PROTOCOL5
Журнал
Протоколы
О проекте
Дневник — это инструмент человека, который строит свою жизнь, а не плывет по течению.
С 2019 года мой Бортовой журнал — это главный актив, который заменил мне десятки коучей и тонны мотивационных книг. Это — база данных твоей эффективности.
Для начала нужно знать, что есть два вида записей: утренние и вечерние.
Утро — это постановка боевой задачи. Создание фокуса.
Вечер — это разбор полетов. Анализ ошибок. Выгрузка накопившегося за день из головы перед сном.
Для начала нужно знать, что есть два вида записей: утренние и вечерние.
Утро — это постановка боевой задачи. Создание фокуса.
Вечер — это разбор полетов. Анализ ошибок. Выгрузка накопившегося за день из головы перед сном.
Что происходит, если не вести дневник:
- Твой день начнется не с твоего плана, а с чужогоПервое сообщение в чате, звонок, просьба коллеги. Ты с первых минут перейдешь в режим хаоса и будешь в нем до вечера.
- Отсутствие фокуса на главномК вечеру окажется, что ты постоянно был чем-то занят, но ключевая задача не сдвинулась.
- Будешь тратить силы на принятие мелких решенийСостояние - «за что взяться?», вместо того чтобы работать по готовому алгоритму. К полудню почувствуешь усталость, хотя работа еще не начиналась.
- Продолжишь наступать на одни и те же граблиНе анализируя причины срывов планов, ты обречешь себя на цикл одних и тех же провалов.
- Обещания, данные самому себе, будут регулярно откладыватьсяЭто приведет к падению самоуважения и вере в собственные силы
- Год пройдет, а ты останешься на том же уровне эффективностиБез анализа статистики ты не сможешь улучшить свою систему.
